Zdravlje počinje u kuhinji, a priprema zdravih obroka može biti jednostavna i zabavna. Ovaj recept za salatu od kvinoe savršen je za ručak ili večeru. Počnite s kuhanjem kvinoe prema uputama na pakiranju. Dok se kvinoa kuha, pripremite povrće: nasjeckajte rajčicu, krastavac, crvenu papriku i avokado. U zdjeli pomiješajte kuhanu kvinou s povrćem. Za dresing, pomiješajte maslinovo ulje, limunov sok, sol i papar. Prelijte dresing preko salate i dobro promiješajte. Ova salata je bogata proteinima i vlaknima, a možete dodati i piletinu ili ribu za dodatne proteine. Uživajte u zdravom obroku koji će vas nahraniti i osvježiti.
Zdrav recept za obrok
